氏大举徙居江南，是在西晋之末。由于北方地区陷于五胡混战，中原冠盖纷纷举族南迁，避地江左。泰山羊氏中羊曼等人相继“避难渡江”（《晋书》卷四九《羊曼传》），此确如河南汝南《羊氏族谱·序》中所言：“西晋之世，中原半为胡虏，元帝东迁建康，……叔子（之族）以晋之世臣，扈从罔后。”后族中不断有人自北南奔。他们多聚居于丹阳（今江苏南京），落地生根，族势复振。南迁羊姓的著名人物有羊玄保、羊希、羊侃、羊鸦仁等，诸羊分仕东晋南朝，各有懿行芳范，载誉史册。此后在唐末及宋元的社会大动荡中，山东、江苏地区的羊姓族人又不断向南迁徙，至于江苏、安徽，再至江西，其足迹遍布江浙、两湖、安徽、江西、云南、四川等地，孳乳蕃息，世世不绝。 

    湖南羊姓：湖南羊姓名族当推邵阳羊氏。邵阳羊族亦源出泰山，但元代以前世系失考。族中世传宋末元初“举族避乱，自北而南，散处吴越、豫章、荆楚间”。 元初兴起“江西填湖广”的浪潮，有大批江西宗族踏上西拓湖南的征途。时有羊斗魁携子五人，由江西太和城出发，欲南迁云贵，行至佘田（今湖南邵阳境）憩息，见湖山耸翠，蒸木沉环，盘桓不忍离去。尔后知其地居民稀少，风俗醇厚，且为鱼米之乡，遂决意卜居于此。时在皇庆癸丑年（1313）。羊斗魁遂为邵阳羊氏之始祖。《羊氏族谱》卷三《源流》记其事云：“太祖斗魁公携子大郎乾三、二郎乾象、三郎乾健、四郎乾九、五郎乾德由江西太和城北迁楚，卜居邵东中乡三都团鱼塘腰股坝，即今楼望冲是也。再传（乾）三子宣羹，徙居万安，派开羊塘、竹山、石桥等房；（乾）象子宣美，仍居中乡，派开庄屋房；（乾）健子宣善，徙居仁风，派开下边山房；（乾）九子宣义，仍居中乡，派开清水塘房；（乾）德子宣羲，亦居仁风，派开柳塘观房。”到清乾隆年间，邵阳羊氏已传十九世, 衍至二十余户。今传至二十六世。
    族中著名人物当推明代之羊光日。光日为羊氏第五世，字有功，号石庵。中洪武庚午（1390）科举人，官河南祥符知县。当时天下初定，光日莅任后为政尚宽大，并刊布安分守已训条数十则，以教化民众，由此“一邑肃然”。县民尊之为“羊慈父”。著有《知非集》行世。堂弟羊光月，中洪武丙子（1736）科举人，其不仅文采斐然，且身兼多艺，使主考官员大为称奇，赞叹道：“高昌县侯（羊侃）仁勇兼具，君可谓绰有祖风也！”后官至四川重庆府同知，"理财赋，多惠政，民赖以安"（《羊氏族谱》卷七《外传》）羊光日兄弟以文章仕途显声，开启了邵阳羊氏儒吏家风。此后族中名人有：羊荣琮，字帝用，初为吏员，弘治初佐户部左待郎白昂治水患，筑阳武堤，荣琮襄助有功，补广东惠州府归善县丞，在任兴学重教，“期年民风丕变，归善遂为东粤名区”（同上卷七《艺文》）。羊义生，字天一，明代庠生，治《易经》；羊义旻，字明文，明庠生，治《书经》；羊国吉，字启佑，号南亭，清庠生，治《春秋》；羊久灼，字茂昌，号廉泉，清乾隆己酉（1789）举人，拣选知县；羊以轲，名庭凤，号云岸，清都司；羊瑜，字高轩，湖湘法政毕业，民国时委署新化县审判厅厅长；羊春秋，湘潭大学教授，当代著名古典文学专家；羊松衡，武汉交通科技大学教授、英语专家。